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文档介绍：
藏族舞基本动作训练组合讲义 训练，汉语词语，拼音是 xùnliàn，意思是 指有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。互信范文 网今天为大家精心准备了藏族舞基本动作训练组合讲义， 希望对大家有所帮助! 藏族舞基本动作训练组合讲义 一、上肢部分动作讲解： 1.齐眉晃手 双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸 前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有 大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于 前上方。 2.晃盖手 一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及 里，形成上弧线的'流动。单手的晃盖亦常见多出现于 腰旁，腹前。 3.髋前划手 双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手 顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属 规律性连接。 4.前后摆手 两手下垂于身旁，向前后 45°摆动，手腕主动。 5.横向摆手 两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带 动小臂，大臂附随。 6.平面摆手 两手下垂于身旁，单手
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